唐忠宇以其深厚的医学造诣和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了中医药在健康养生方面的独特优势和方法。从传统的中药调理到日常的饮食起居，从经络穴位的保健到心态情绪的调节，科普内容丰富、实用，让大家对中医药健康养生有了更深入的认识和理解。

科普宣讲过后，两位主任还与机关干部们进行了互动交流，现场为大家答疑解惑，提供个性化的健康建议以及中医治疗体验。